一、泳客如何正確判斷游泳場所及水質衛生狀況，提升自我保護能力？

1.借助“衛生監督信息公示欄”了解泳池基本信息

合格的游泳場所均有衛生部門“衛生監督信息公示欄”。欄內有衛生許可證（是否在有效期內）、量化等級標識（分為A、B、C三個等級A級為最好）、年度衛生檢測報告、從業人員的健康合格證明以及衛生管理制度等。

2.“三步法”大致判斷游泳池水質好壞

一看：仔細觀察池水顏色、清澈程度。如果池水余氯含量正常，水質優良，池水呈現明亮的淺藍色。如果水質渾濁,有沉淀物或漂浮物太多則不應下水。

二聞：正常的池水有淡淡的消毒水味道，如果有刺鼻難聞的味道,則可能是消毒劑超標。

三感：水質優良則感覺軟，如果感覺硬、澀，甚至身上有瘙癢的感覺，水質可能較差。

3.“游泳場所水質自檢公示”獲知當前水質信息

游泳場所有專人負責水質檢測工作，每天泳池開放前和開放過程中的每個游泳場次均應對水質進行自測。檢測內容包括水溫、PH值、余氯濃度等。自測結果應在入口醒目位置公示并注明測定時間。

4.查看游泳場所環境及硬件實施。看游泳場所內外環境是否保持整潔衛生，是否設置更衣室、淋浴室、衛生間以及垃圾容器，是否有強制通過式浸腳池等設施。

二、泳客入池游泳應注意哪些問題？

1. 了解身體狀況。《游泳場所衛生規范》要求：患有高血壓、心臟病、肝炎、重癥沙眼、急性出血性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病、性病等患者和酗酒者不得進入泳池游泳。

2.培養良好習慣。泳客入池前，必須在淋浴區充分沖洗全身，沖掉皮膚汗液、皮屑以及護膚品等，穿好泳衣裝備，規范通過浸腳消毒池，入池游泳。泳客禁止在泳池大小便、吐痰、擤鼻涕。

3.做好自我保護。泳客最好自帶浴巾、拖鞋等個人用品，佩戴游泳鏡入池游泳，泳后及時沖洗全身，頭部、臉部為清洗重點。泳后及時使用抗菌素眼藥水能起到預防感染、緩解或消除游泳引起的結膜充血及其他不適癥狀。

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【來源：衛生監督員】

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